(Madu Amanah Rimba)
Khasiat minum air perasan jeruk lemon campur madu di pagi hari untuk kesehatan tubuh, manfaat meminum perasan sari jeruk nipis campur madu waktu pagi hari . Selamat pagi sahabat, kali ini kita akan mengulas khasiat manfaat dan kandungan madu bila dicampur dengan air perasan jeruk lemon atau jeruk nipis.
Cara membuat madu plus jeruk lemon atau jeruk nipis. Potong jeruk nipis namun lebih baik kalau jeruk lemon, dan peras sarinya ke dalam gelas. Campur atau Tambah madu 2-3 sendok makan, tuangkan air dingin biasa 250ml dan aduk rata. Waktu yang baik untuk meminum madu atau madu plus jeruk lemon ini adalah di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong yaitu kira2 setelah sholat subuh sekitar pukul 4 atau lima pagi. Ini karena khasiat madu yang mengandung zat yang amat baik untuk fungsi pencernaan, apabila di tambah jeruk lemon maka dapat meningkatkan efeknya untuk membersihkan sistem pencernaan.
Karena sebagian besar penyakit sebenarnya bersumber dari makanan atau sistem pencernaan di perut yang banyak terhalang pengotor dari sisa sisa jenis makanan jaman sekarang yang banyak mengandung bahan kimia, zat pewarna, zat pengawet kimia, msg, terlalu banyak minyak, terlalu berlebihan dalam makan dll. Setelah beberapa menit minum ramuan madu jeruklemon, minumlah air putih biasa untuk membilasnya, minumlah rutin dan hindari makanan yang mengandung banyak bahan kimia, pewarna, perasa, pengawet dll. Dengan bersihnya sistem pencernaan di harapkan bersih dan sehat pula aliran darah dan tubuh kita.
Ternyata Begini CARA Minum MADU yang Benar
INILAH Khasiat Minum Madu Plus Perasan Jeruk Lemon atau Nipis di Pagi Hari Saat Perut Kosong !!
INILAH KHASIAT MADU PLUS BAWANG PUTIH
KHASIAT Daun Sirsak Dan Madu Trigona untuk Atasi Kanker
KHASIAT dan KANDUNGAN GIZI DALAM MADU UNTUK KESEHATAN !!!
KHASIAT MADU untuk melembutkan kulit wajah bibir dan mengurangi jerawat
Simak fakta mengonsumsi air lemon, seperti dikutip Allwomenstalk, Jumat (23/10/2015) berikut ini:
1. Hidrasi
Ketika tidur, Anda menghabiskan waktu berjam-jam membiarkan perut kosong. Walhasil, tubuh Anda mengalami dehidrasi, tentu tubuh tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat. Hal ini menyebabkan penumpukan racun, stres, sembelit dan sebagainya.
Nah, air perasan lemon di pagi hari ini dapat membantu Anda mencegah dehidrasi sekaligus membuang racun di tubuh hari sebelumnya.
2. Napas segar
Napas bau di pagi hari tidak dapat dihindari. Air lemon inilah jawaban alam untuk mengurangi bau mulut tak sedap seharian. Selain membuat napas segar, lemon juga membantu meredakan sakit gigi dan radang gusi. Bonusnya, antioksidan tinggi dan senyawa antibiotik juga dapat membantu mengurangi bau badan.
3. Mencegah minum kafein
Cobalah minum air lemon hangat di pagi hari bukannya kopi. Kopi memiliki sifat diuretik yang membuat Anda buang air kecil terus menerus. Jadi mengapa tidak beralih ke air lemon yang dapat melancarkan saluran pencernaan?
4. Jeruk lemon dan nipis untuk Membersihkan sistem pencernaan
Tidak semua makanan dapat dicerna baik oleh tubuh. Untuk membantu proses pembuangan racun, air lemon dapat membantu salurna cerna Anda.
5. Jeruk lemon Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dengan memerangi pilek dan flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan sendi Anda.
6. Manfat jeruk lemon untuk Mencerahkan kulit
Hebatnya, vitamin C juga membantu mengurangi keriput dan noda di wajah.
7. Khasiat jeruk lemon Membantu mengurangi berat badan
Air lemon memiliki indeks glikemik rendah yang membuat gula darah Anda tetap stabil plus membuat Anda merasa kenyang dan berenergi lagi. Serat pektin di lemon juga membantu mencegah kelaparan.
8. Meningkatkan mood
Aroma lemon dapat meningkatkan suasana hati juga, lho. Dan juga membantu mengurangi kecemasan dan depresi karena menjaga saraf Anda tetap tenang.
Demikian posting kali ini, bila ada yang mau ditambahkan silahkan tinggalkan jejak di form komentar. . .
Referensi:
http://health.liputan6.com/read/2347793/8-manfaat-minum-lemon-dengan-air-hangat-di-pagi-hari
Cara membuat madu plus jeruk lemon atau jeruk nipis. Potong jeruk nipis namun lebih baik kalau jeruk lemon, dan peras sarinya ke dalam gelas. Campur atau Tambah madu 2-3 sendok makan, tuangkan air dingin biasa 250ml dan aduk rata. Waktu yang baik untuk meminum madu atau madu plus jeruk lemon ini adalah di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong yaitu kira2 setelah sholat subuh sekitar pukul 4 atau lima pagi. Ini karena khasiat madu yang mengandung zat yang amat baik untuk fungsi pencernaan, apabila di tambah jeruk lemon maka dapat meningkatkan efeknya untuk membersihkan sistem pencernaan.
Karena sebagian besar penyakit sebenarnya bersumber dari makanan atau sistem pencernaan di perut yang banyak terhalang pengotor dari sisa sisa jenis makanan jaman sekarang yang banyak mengandung bahan kimia, zat pewarna, zat pengawet kimia, msg, terlalu banyak minyak, terlalu berlebihan dalam makan dll. Setelah beberapa menit minum ramuan madu jeruklemon, minumlah air putih biasa untuk membilasnya, minumlah rutin dan hindari makanan yang mengandung banyak bahan kimia, pewarna, perasa, pengawet dll. Dengan bersihnya sistem pencernaan di harapkan bersih dan sehat pula aliran darah dan tubuh kita.
Simak fakta mengonsumsi air lemon, seperti dikutip Allwomenstalk, Jumat (23/10/2015) berikut ini:
1. Hidrasi
Ketika tidur, Anda menghabiskan waktu berjam-jam membiarkan perut kosong. Walhasil, tubuh Anda mengalami dehidrasi, tentu tubuh tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat. Hal ini menyebabkan penumpukan racun, stres, sembelit dan sebagainya.
Nah, air perasan lemon di pagi hari ini dapat membantu Anda mencegah dehidrasi sekaligus membuang racun di tubuh hari sebelumnya.
2. Napas segar
Napas bau di pagi hari tidak dapat dihindari. Air lemon inilah jawaban alam untuk mengurangi bau mulut tak sedap seharian. Selain membuat napas segar, lemon juga membantu meredakan sakit gigi dan radang gusi. Bonusnya, antioksidan tinggi dan senyawa antibiotik juga dapat membantu mengurangi bau badan.
3. Mencegah minum kafein
Cobalah minum air lemon hangat di pagi hari bukannya kopi. Kopi memiliki sifat diuretik yang membuat Anda buang air kecil terus menerus. Jadi mengapa tidak beralih ke air lemon yang dapat melancarkan saluran pencernaan?
4. Jeruk lemon dan nipis untuk Membersihkan sistem pencernaan
Tidak semua makanan dapat dicerna baik oleh tubuh. Untuk membantu proses pembuangan racun, air lemon dapat membantu salurna cerna Anda.
5. Jeruk lemon Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dengan memerangi pilek dan flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan sendi Anda.
6. Manfat jeruk lemon untuk Mencerahkan kulit
Hebatnya, vitamin C juga membantu mengurangi keriput dan noda di wajah.
7. Khasiat jeruk lemon Membantu mengurangi berat badan
Air lemon memiliki indeks glikemik rendah yang membuat gula darah Anda tetap stabil plus membuat Anda merasa kenyang dan berenergi lagi. Serat pektin di lemon juga membantu mencegah kelaparan.
8. Meningkatkan mood
Aroma lemon dapat meningkatkan suasana hati juga, lho. Dan juga membantu mengurangi kecemasan dan depresi karena menjaga saraf Anda tetap tenang.
Demikian posting kali ini, bila ada yang mau ditambahkan silahkan tinggalkan jejak di form komentar. . .
Referensi:
http://health.liputan6.com/read/2347793/8-manfaat-minum-lemon-dengan-air-hangat-di-pagi-hari
Posts
0 comments:
Post a Comment